Reiki e ansiedade: como o equilíbrio interno pode ajudar a acalmar corpo e mente

A ansiedade é uma reação normal ao estresse. Em níveis leves, ela pode até ser benéfica em algumas situações, ajudando a perceber riscos, manter a atenção e se preparar melhor diante de desafios. Mas a ansiedade nem sempre se resume…

